Selam kızlar.
Uzun zamandır diyet yapıyorum.
Yaklaşık 3 aydır Leslie yapıyordum .
Son bir haftadır zumba yapiyorum.
1 haftada öyle etkisini gördüm ki inanılmaz.
Resmen kaslarimin çalıştığını farkettim 😂
Tam bir haftada bu spor ile 9 cm inceldim.
Spor arayışı içinde olanlara tavsiye vermek istedim.
YouTube den Eva fitness sayfasından yapıyorum çeşit çeşit videolar var yapabilirsiniz.
Bana da bir maşallah diyin 😂😂
Tabi yediklerinize dikkat etmeniz gerek 😘🌼