Balbeby inşllah hayırlısıyla istedigin kiloy ulaşırsın 1.5 yıl önce bende diyetle kilo verdim çok şükürki hala istedigim kilomdayım burada motivasyon grubu kurmuştuk biz ozmanlar diyete başlayıp yapmk isteyen herkes sabah öle akşam neler yaptıgını yazardı böyle daha güzel oluyor diyet klkar kalkmaz buraya selam verir dik 🤗