Berilikooo35 sütünüzün artması için düzenli sağım yapmanız lazım. 2 saatte 1, 3 saatte 1 gibi. Emzirme danışmanı tutmanızı tavsiye ederim. Ben öyle yaptım ve düzeldi. Süt arttırmak içinde benim tuttuğum emzirme danışmanının bana yolladıklarını yazayım şimdi aşağıya.
Süt arttırmak için;
Haşlanmış kuru incir suyu içebilirsin kür olarak
Sabah akşam dereotu tüket
Beyaz üzüm 🍇
Bunları bitkisel olarak tüket
Ve sağımlarını düzenli olarak yap
7-8 tane kuru inciri küp küp doğra,
Bir avuç dut kurusu,
6-7 tane kuru kayısı yine doğra,
Bir tane çubuk tarçın ( kan şekerini dengeler gece sağımlarda acıkırsın )
3-4 tane de hurma doğra
Göz kararı su ile komposto haline getiriyoruz🐣
Ben bunları yaptım ve sütüm 1 haftada arttı. Ama tabii ki en çok süt arttıran şey Su ve dinlenme. Bol bol su iç. Gecede uyuyabildiğin kadar uyu. İnşallah işe yarar 🙏🏻