kkbrylmazz 3 gün kuralı ilk 1 ay boyunca 10 adet sebze meyveyle denettirdim ilk gün 1 çay kaşığı 2 gün Tatlı kaşığı 3 gün yemek kaşığı hemde alerji olursa anlamak için ilk havuç patates kaba armut elma yoğurt kereviz bezelye sonralara unlu sütlü mama sebze çorbası vb bunlara alerjisi yoksa karıştırarak verirsiniz onun içinde keyifli olur ve ilik suyu tavsiye ederim kesinlikle