Gizem-01 yani 4 uykuydu sanırım ama ben size bir hesap adı vereyim ordan bakın siz en iyisi şimdi maşallah çok güzel bir rutin oldu yavaş yavaş düşüyo tabi uyuma sayısı em son 1 e düşücek işte aylar geçtikce ama size var daha -nurayalpay.deren- bu hesaba bakarak oluşturabilirseniz iyi olur. Çok yorulursa çok huysuzlaşır ve asla uyumaz uyusa da kısa sürede uyanır