Nisanur0106 ben tuketiyordum gunde bir yemek kasigi kadar yulafla sutle karisitiyordum. Cok fazla kullanmadim emzirdigim icin ( sut sagdigim icin) nolur nolmaz diye abartmadim ama mantiken tok tutar sistigi icin tabi sadece bir kasik yerseniz ac kalirsiniz anca karistirabilirsiniz baska seylere. Mesela salatalara yulafa yogurda sutle hazirlayacaginiz kahvaltilik gevreklere vs