fufissmom Anne sütü en güzel yatıp dinlenerek artarmış tabii ne mümkün. 🙈 Günlük su miktarınızı ayarlayın, kırmızı et, balık, yeşillik, süt yoğurt badem sütün kalitesini arttırır. Süt ve yoğurt gazda yapabilir ona göre halledesiniz. Bir de bende bulgur pilavı çok güzel süt yapıyordu tabii yine gaz yaptığından üzerine biraz kimyon dökerdi annem.