bmmomss Yagmurrrtt sabah 2 tane haşlanmış yumurta yada tavada omlet, domates salatalık zeytin Öğlen sebze türü bişeyler yiyorum yoğurtla Ara öğün gibi badem yiyorum elma yiyorum Akşam da tavuk et balık sebze türü salata bol yeşillikle