Beratsmom Doğum yaptığımda bende kabızlık problemi çekmiştim hiç bişey fayda etmedi sıcak suyla şerbet yaptım o bana çok iyi geldi tuvalete çıkarmıştı ve rahatlatıyor.. 1 bardak Sıcak suyun içine 1 yemek kaşığı bal koyun karıştırıp için bal yoksa toz şeker koyup yapabilirsiniz ama çok tatlı olması lazım aynı şerbet gibi