Kilo alamamak

Biranne_birbebe

Merhaba kızlar doğum yapalı 7 buçuk ay oldu. 48 kiloydum hamile kalınca mide bulantıları falan ilk 4 ay 43 kiloya düştüm hamilelik boyunca 20 kilo aldım. Doğumdan sonra bütün kilolarım gitti şu an 45 kiloyum vermek istemiyorum ama alamıyorum zayıflık hiç yakışmıyor kıyafet bulamıyorum 😒. Kahvaltı yapıyorum aralarda atıştırıyorum akşam yemek yiyorum yatmadan çay meyve falan ama yok yediklerim yaramıyor. Gittikçe dahada çok zayıflıyorum. Benim gibi olan varmı nasıl kilo alabilirim acaba önerisi olan yazabilirmi şimdiden teşekkür ederim 💐

Canmevlat12345

Biranne_birbebe ben evlenmeden önce 43 tum evlendım 48 oldum hamıle kaldım 57 oldum suan 58 kıloyum 10 aylık bebegım bısıde yedıgım solenemez acıkcası et cok uerım kofte falan ama cok degıl 3 ogun az az yınde ne alıp verıyom 😂 bünye bence

Ecocan

Biranne_birbebe bende zayifim kafana niye takiyon etrafina bak genelede sana zayifsin kilo al diyenler sisman olan insanlardir kendileri veremwdikleri icin oldugunu dusunuyorum gu ahlarinada girmek istemem tabide ben bana diyenlere millet bnm gibi olabilmek icin spor salonlarina para veriyolar bikerede biri kilo alsana biraz dedi bende sende ver ozaman sende sismansin dedim kilo kötü bisey biz ne istesek yiyebiliyoruz onlar hep kisitlilar oyle dusun kafana takcak bisey yok saglik sorunu sebep olmadigi surece cnm

nazli_19

Biranne_birbebe bu aralar bende çok zayıfladım çocuğun peşinde koşmaktan yemek yemiyorum doğru düzgün eşimle ben yalniziz kimsede yok başka bakacak artık halsizlikte başladı korkuyorum bi hastalık çıkacak diye emiyoda sömürdü iyice beni🙄

Ahsen123

Biranne_birbebe çikolta ekmek ye bak nasıl alıosun🤣

Biranne_birbebe

Canmevlat12345 yiyorum alamıyorum yengem var mesela hiç bşy yemez doğru düzgün ama almış kilo başını gidiyo ☺️ Bende bunları gördükçe kafama takıyorum yakışmıyor zayıflık

Biranne_birbebe

Ecocan aynen dediğin gibi genelde veremeyenler konuşuyo☺️. Ayrıyetten bşy yemek gerekiyormu. Emziriyorum acaba balık yağı falan kullansam

Biranne_birbebe

nazli_19 aynen canım aynıyız valla

Hiwarab

Kardeşimde zayıfdı hergün uyumadan önce yemek yerdi ve 1 bardak ballı süt içerdi, sabahları pekmez yumurta peynir gibi şeyleri ekmekle tüket ve yine sütle yap çay tüketme. Patates kızartması hamburgerde çok kilo yapıyor fast food türü yiyecekler ye. Yemeklerden önce su içmemeye dikkat et aklıma gelenler bu kadar🥳

Biranne_birbebe

Hiwarab teşekkür ederim 🤗🤗

NilD

Biranne_birbebe inşallah sağlık problemiyle karşılaşmadan sizin gibi olurum çok amin 🙏🏼 😂😂😂