Ahlasegee Ben de sezaryen doğum yaptım, bugün 1 aylık oldu bebeğim. İlk 15 gün birebir aynı durumdayım, hatta hala arada bir darlanıyorum. Hormonların bize cilvesi diyelim :) vücudumuzda çok yüksek oranda bulunan hormonlar bebeğin sezeryanla alınmasıyla birlikte birden bire sıfıra düştü. Bu sebeple böyle hissediyormuşuz. Bana müzik dinlemek çok iyi geldi. Başlarda dinlerken ya da eşlik ederken ağlıyordum, şimdi onlar da azaldı. Mutlu pozitif şarkılar dinlemeye çalışıyorum. Sen de bu duygunun geçici olduğunu bilerek sana en iyi gelen şeyi yap. Müzik dinle, kitap oku, yoga yap, duş al.. Yani sevdigin ve yapmaktan keyif aldığın şey her neyse onunla kendini rahatlat. Her geçen gün azalacak ve sonra tamamen geçecek.