Hamilelik sonrası kilo 😣

CigdemZeynep

Merhaba hanimlar 2 ay 8 günlük bi bal kızım var kilolu hamiler kaldim 78kiloydum zayıflamaya çalıştığımda kaldim simdi dogum kilosuyla birlikte kaldim 😣 eşim çok kilo aldım diye hep şikayetci zaten süttüm yetmiyor hem meme hem mama veriyorum stresliyim bugün yine kilom icin laf edince bende beğenmiyorsan kapı olda gidersin artik dayanamiyorum dedim diyince de sustu odaya gitti kizlar zayiflamak icin neler yaptiniz ona uygun karisi olmami istiyor eşim zayif oldugu icin kilom battıyor resmen ona zayiflama formullerinizi bekliyorum 😏

Pakjin

CigdemZeynep canım bende kilolu hamile kaldım 76 ile 16 kilo almıştım 4 ü kaldı 42 günlüğüz bol bol su içtim ve hareketliyim sezeryanlı olduğum için kısıtlı tabi hareketler yoksa daha iyi verilir sen stres yapma rahat ol çok güzel kürler var limonlu su iç bol bol hem seni zayıflatır hem de yavrucuğa faydalı c vitamini

CigdemZeynep

Pakjin Bende haraket halindeyim bebeğim habire kucak isteyen ve 2 ay aşısı olduğundan beri huysuz evi bile zor toplayip temizleyemiyorum doğru su icmeyide sevmiyor ama bebegim icin icmeye calisiyorum eşimde böyle yapinca iyice stresleniyorum bu arada normal doğum yaptım siz baska neler yaptiniz zayiflamak icin

Pakjin

CigdemZeynep yanlış diyen de var ama ben danıştım doktoruma hibuskus çayı ve yeşil çay içiyorum doğum sonrası balon gibi olmuştum sanki hamile gibiydim yediklerime az da olsa dikkat etmeye çalışıyorum ve en önemlisi bol su ödemi onunla attım ama stres yapma çünkü stres ile daha fazlasını yer daha fazlasını alırsın sen anne oldun anne eşin bunu anlamalı