Cerence süt ve süt ürünleri
Yumurta
Çilek
Kuruyemişler
Patlıcan
Ispanak
1 ay kadar egzama devam etti bulamadık buğdayı da kestim
Koyu renkli sebzeler (kara-mor lahana gibi.)
Ben gerçekten kahvaltıda zeytin, reçel mısır ekmeği yedim çok uzun zaman. Ve egzeması vardı . Kakasında kan görseydim daha daha dikkat ederdim. Buradaki tüm annelere sesleniyorum , anne sütü bir mucizedir, bitkisel olarak günde 1 demet dereotu yedim sütüm azalmadı hiç sevmem otları ama yedim. Bol su içtim sütümün azalmasına izin vermedim , eğer bebek zaten emmiyor mamayla besleniyorsa sorun yok. Ama sütten keseceğim demek az da olsa emiyor demektir. Patates ve kabağa benim kızımda kızarmıştı kestim aylarca yemedim unutturduk bağırsaklara. Şimdi avuç avuç yiyor. Bu bir süreç ve geçecek. Böyle konuşuyorum şimdi ama bende çok ağladım , özellikle kahvaltılarda çok üzülüyordum peynir delisiyim her çeşidini çok severim. Mahvoldum psikolojim yıkıldı ama yavrum gözümün önünde düzelmeye başladı ya dünyalar benim oldu.