Pisalisya sabah 7 de uyanıyorsa eğer 9 9 bucuk gibi uyutun 10 10 bucuk uyansın yani 1 saat uyku yapsın 12 bucuk 1 gibi tekrar uyutun 2 de uyansın 4 gibi tekrar uyutun 5 uyansın yani 1 er saat uyusun 8 8 bucuk gibi uyur diye düşünüyorum 🤣 1 1 bucuk saaten fazla uyutmayın belki oda etkiliyor olabilir gece uykusunu