busrabyslyzc Süt arttırmak için;
Haşlanmış kuru incir suyu içebilirsin kür olarak
Sabah akşam dereotu tüket
Beyaz üzüm 🍇
Bunları bitkisel olarak tüket
Ve sağımlarını düzenli olarak yap
7-8 tane kuru inciri küp küp doğra,
Bir avuç dut kurusu,
6-7 tane kuru kayısı yine doğra,
Bir tane çubuk tarçın ( kan şekerini dengeler gece sağımlarda acıkırsın )
3-4 tane de hurma doğra
Göz kararı su ile komposto haline getiriyoruz🐣
(İçine sevdiğin meyveleri ekleyebilirsin. Kaynatarak yapabildiğin gibi soğuk suya bir gece önceden bırakıp buzdolabında bir gece dinlendirdikten sonra da içebilirsin)
Bunları yaptım bir emzirme danışmanı tavsiyeyle. Birkaç günde sütüm aşırı arttı. Mutlaka yapmanı tavsiye ederim. Ama en çok süt yapan şey öncelikle su ve dinlenme. Bol bol su içmeyi unutma