Eşim zayıfla bence dediii 🫠 göbek🥹

Cyerg

Yani hiiç takılmam normalde, eskiden çok zayıftım hep 50-51 arası gidip geliyordum. Doğumdan sonra bişeyler oldu bana, iştahım da çok. Göbeğimden rahatsızım sadece, spora gidecek zamanım yok zaten bebeğimi kimseye emanet edemem. Ben şunu yaptım çok işe yaradı dediğiniz yöntem var mı❤️ tabi eşim sonradan şaka yaptım dedi ama her şakada gerçeklik payı vardır 🤦🏻‍♀️ şuan 60lardayım bu arada, göbeğim çok rahatsız ediyoorr🥹

LilyaBn

Cyerg tavsiye edilecek tek şey diyet yapmak. Emziriyorsanız eöziren anne diyeti.

Tatlican

Cyerg ofya bu eşlerin tek derdi karilarinn kilosumu🙈🙈42 kiloyken asiri zayiftim cok şükür esim hic demezdi

acabahamilemiyim

Cyerg 60 kilo ciddi bir kilo değil öncelikle bunu düşünme bir de sen zayıflamak istiyırsan başla şimdi hamileyim kilom normal ama hamile değil ken bel bölgesine çok dikkat ederdim özellikle dar giyince çıkıntı olması hoş olmuyor bol şu tüket ve bence doktor kontrol ünde hareket et zaten sen iki üç kilo versen hemen belli olur zayıfladığın. Bir de unutma sonuçta can getiriyoruz dünyaya bu değişimler gayet normal kafana takıp takıp hayatı kendine zehir etme🌸🙏

marinelife

Cyerg eşiniz kaç kilo kendisine sporuna dikkat eder mi? Ben kendim ederim mesela o yüzden eşime sen de dikkat et diye söylemeye hakkım var bence hsksbs ama eşiniz de dikkat etmiyorsa hiç takılmayın kendiniz için yapın tabii spor süper bir şey. Bence en güzeli günlük yürüyüş bebişi alıp çıkın yürüyün. Diyeti de birden kendinizi sıkarsanız sonradan sıkılırsınız o yüzden yaşam tarzınızı dengeli beslenmeye odaklamaya çalışın ambalajlı ürünleri azaltın tabak porsiyon dengenize dikkat edin zaten sağlıklı şekilde gidiyor kendinizi ışıl ışıl hissediyorsunuz 💕 yok ben illa hardcore spor yapacağım evde diyorsanız da chloe ting öneririm 😂

Cyerg

LilyaBn hayır emzirmiyorum maalesef, uyguladiginiz bildiğiniz diyet var mı kafama göre yapmayayim öyle her önüme geleni 💚

Baharsss

LilyaBn emziren anne diyetini nasıl bulabilirim

acabahamilemiyim

Tatlican bu anne tavsiye istemiş kendinizi öne çıkarın dememiş ki 42 kilo ayrıca aşırı zayıflık. Kilo nun çoğu problemse azı da problem

Cyerg

Tatlican beni de rahatsız eden tek yer göbeğim, yoksa kilomu çok seviyorum zayifken sevmiyordum kendimi 🫠

inciperininannesi

Tatlican benim boyum 1.79 kilom 52 54 arasında oluyor eşim arada takılır çocuk doğurunca biraz etlenirsin zannediyordum falan diye. Yaşımı göstermiyorum eşim ona da bozuluyor. Yani kiloya takıyor erkekler ben ona karışmam iri yarı zayıfla demem kilo al demem ama o söylüyor az yersem özellikle tabakla arkamda geziyor çocuk muyum ben diye kızıyorum bazen. Vermek kolay almak zor yemeyip verirsin ama yiyerek alamıyorsan naisl olacak 😄

Tatlican

acabahamilemiyim hee 1.70 boyla 42 kiloyla öne cikardim deme ne ilginc bir düşünceniz var ya vallahi bravo .esler destek olmuyorsa kostekte olmasin demek istedim

Anonim81

Cyerg ekmeği kes. Kesemem dersen mercimek yada tahin ekmeği ye. Spor illa solanda yapılacak diye bişey yok. Evde de yapabilirsin. 15 gün boyunca 1 maden suyu 1 tatlı kaşığı yeşil çay 1 çubuk tarçını 3 su bardağı sıcak su ile demle gün içinde bitir. Wc çıktığında giden yağları farkediceksin. Yürü mekik çek. Tarçın tatlı isteğini çok azaltıyo gerçekten. 117den 105e düştüm ben bu şekilde diyet yaptığımda 10 kilo vermek bişey değil dert etme ve sabahları aç karnına tartıl. 1 hafta dene 2 3 gitmiş olur ilk haftada.

Tatlican

Cyerg Bir kac kilo zayiflarsaniz gobek gider inanin diyet bile yapmadan sadece az porsiyonlar yiyin oyle bile fark ediyor .Bende yillarca kilo alamadim asla alamiyordum oda ayri bir problem megerse troit varmis oyuzden alamiyormusum

Cyerg

marinelife eşim de bana göre zayıf meselaa ben zayıf erkek sevmiyorum ama hiç yüzüne karşı demedim şaka bile olsa 😂😂 yani o da 65 kilodur ama boyu uzun diye zayıf duruyor. Sporuna falan dikkat etmez yemek seçiyor iştahı da öyle pek yok sadece çok sevdiği şeyleri çok yer. Yoksa isteyerek yapmıyor yani. Yemeye dikkat etmem gerek evet, hiç böyle değildim ya doğumdan sonra nasıl olduysam böyle oldum, bugün başladım zaten dikkat etmeye ekmek hamurişi tatlı aslaaa😂 ama burada diyet uyguladım bunu yaptım ise yaradı diye ekstra bilgi veren olursa onları da denemek istedim. Tatile de gideceğiz 1 ay sonra, ekstra çabalamam gerek yani 🥹❤️

acabahamilemiyim

Tatlican demek istedim yazdığın kısmı bu anneye yaptığın yorumda görmedik. Keşke bu anneye öyle yazsaydın. Kadın zaten kilodan göbeğinden dert yanmış sen de" 42 kiloyum zayıfım eşim bir şey demedi " diyorsun neyse postu okuyanlar anlar anlıyor da zaten ilginç düşüncenizi biz gördük

Cyerg

Tatlican kilonuzdan rahatsız değilseniz ne mutlu size, yani sağlıklı mı değil mi orası benim bileceğim iş degil. Ben kilomdan memnunum dediğim gibi ama göbek çirkin duruyor gerçekten, birde 1 ay sonra tatile gideceğiz yani giydiklerimde iyice kötü duracak diye tutuştum😂

marinelife

Cyerg ben mandıra filozofu gibi diyete karşıyımmm yeaa 😂💕 sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı yapmaktan yanayım

Cyerg

Tatlican görümcem de öyle çok zayıf, kilo almak istiyor alamıyor. Bende kaç yıl almak istedim alamadım doğumdan sonra işte değişti her şeyim. Keseceğim hamurişi tatlı ekmeek hepsini. Ama burada ekstra şunu yap diyen olursa diye post açtım. Bir sürü annemiz var sonuçta illaki birileri deneyip başarmıştır🙏🏼

Cyerg

acabahamilemiyim boşverin, bende eşimin kilosundan rahatsızım zayıf geliyor bana ama hiç demedim üzülür diye 😂 ama eşim pat söyledi, bazen insan düşünemeden söylüyor işte

acabahamilemiyim

Cyerg bikini giyme mayo giy sen de 🤣 idare et biraz kamufle et

Tatlican

Cyerg Aslinda kendim görüntume alışmistim 35 yasima kadar 42 dim ama her goren cok zayifsin diyordu. 2 senedir hapi duzenli icince toparladim cok şükür sonra benimde hafif gobegim oldu 2aydir iştah 0 gobek bayagi gitti sizde yemenize dikkat edin gider merak etmeyin

acabahamilemiyim

Cyerg burda bir anne derdini yazınca hemen kendini eşini övmeye geçince üzülüyorum sadece🌸haklısın👍sen de zayıfsın 60 kg fazla bir kilo değil boyun 1.60 üstü yse belli bile olmaz seni rahatsız eden göbek o da normal .

Ebus2045

Cyerg Leslie yap canım vücudun sikilasir yanına mekik plank tarzı şeylerle göbeğini evde toplamana yardımı eder

Cyerg

marinelife aslında sebzeleri de çok severim, sağlıklı beslenmeyi de. Ama işte bambaşka bir şey çıktı içimden 😂😂

Cyerg

acabahamilemiyim kız mayo giyeceğim zaten de mayodan da belli olur herhalde, öyle minnacık göbek değil doğumdan sonra korse de kullanamadım üstüne de yedim onun göbişi kaldı. En azından gidene kadar ne kadar azaltabilirsem, sonra da gene dikkat ederim tabi🧡

marinelife

Cyerg hahahah ye gitsin kız bu yaz da böyle olsun 😂

Sonraki Sayfa »