Merhaba arkadaşlar 2 ay 12 günlük bebeğim 5 6 kilo kaldi bende doğum kilosundan vermek istiyorum ama emzidiğim için neler yapabilirim sizce diyet olarak bu donemde yapipta kilo verenler oldu mu birde yesil çay vs içebilir miyim bir sakıncası var mı ?