Yusufum0633 Kızlar aranızda yapan varmı hiç 3 günde 5 kilo diyorşar başlamayı düşünüyorum ama gerçekmi bilemiyorum acil kilo vermem lazım 😏😏
bahtsizbedevii_ Yusufum0633 3 günde 4 sanırım ama çok kilo almıştım 1 ayda 7 kilo almıştım birden kabak detoksuna basladım ödem giderici su ile beraber aralıklı oruçla gitti bu kilo 81 den 75e düştüm
Yusufum0633 bahtsizbedevii_ kaç gündür yoğurt kürü yapıyorum sadece 1,5 vermişim çok moralim bozuluyor veremiyorum 😔
bahtsizbedevii_ Yusufum0633 nasıl yapıyorsun peki canım akşam 6 dan sonra bişey yeme ve kiraz sapı ile kayısı çayını birleştir iç