incitanem3 Destekli uykuya alışmış uyandığı zaman nasıl uykuya döneceğini bilmiyor, sizin stresinizi hissediyor ve onu uyutmaya çalışırken aslında dinlendiriyorsunuz. Gün içerisinde fazla uyarana maruz kalıyorsa da gece uyanmaları sık olabilir. Destek alabileceğiniz birileri varsa mutlaka alın ama bunu küçük zamanlardan saatlere, günlere taşıyın. Stres olduğunuzu hissettiğiniz anda ortam değiştirin, bebeğinizi tanıyın. Bebek arabasında ağlıyor demişsiniz mesela bebeğinizi tanıyarak o bebek arabasını ona çok sevdirebilirsiniz gibi. Stres oldukça daha o stresinizi daha fazla büyütüyorsunuz bu da kısır döngüye girmeye başlıyor. Döngüyü kırmak zordur ama imkansız değil.