Dogumdan sonra 88 ile diyetisyene basladim 84 e dustum kendim diyet yaptim en fazla 83 u gordum bozdugum icin 3 gundur aralikli oruc yapiyorum 81.50 yi gördüm o kadar mutlu oldum ki cunku kac aydir 83 altini göremiyordum tavsiyesi olan var mi daha hizli verebilmek icin 3 gunu atlattim daha kolay olur umarım