Normallikten ziyade yapmadığı sürece huzursuz olacak sıkıntı orda ben yapmadığı zaman kimyon içiryorum( kaynat demle ılıyınca bir kaç çay kaşığı içir bardakta kalırsa sende iç ) uyuyup uyandığında karnı yumuşamış oluyor( karnını ört sıcağını alsın) biraz masaj ve ayak hareketleri sonrası gazla beraber çıkarıyor ne varsa