Ftm124 acıkıyorsan yiyeceksin tabi ki çünkü bi can besliyosun ama endişe yapma çünkü emzirdikçe kilolar gidiyor çok fazla şekerli gıdalar ve karbonhidratı çok tüketme bol su iç yağ gibi erirsin
ben 6 ayda tam 20 kilo vermiştim doğum öncesi kilomdan bile aşağısına düştüm yani kiloların hemen hepsinin gitmesini bekleme
Nasıl ki 9 ay içinde yavaş yavaş kilo alıyorsak en kötü 1 sene içinde de yavaş yavaş veririz canım kendine sıkıntı yapma