Allah’ını seven bi cevaplasın 6 aylık bebeğim doğduğundan beri gündüz uyku süresi 30 dk geceleri 1,,30-2 saat ayağımda sallayarak uyutuyorum uyumayı kesinlikle sevmiyor doğduğundan beri ben kendim 2 saatten uzun uyumadım artık psikolojim bozuldu hayatta en sevmediğim şey kızımı uyutmaya çalışmak!
uyku eğitimi alsam bu uyku sürelerini uzatabilir miyim lütfen bilgisi olan yazsın