Filizz23
Filizz23 merhaba mesajınız aylar olmuş ama yine de yanıt vermek istedim biz alerjimiz geçti sanıyorduk ama 1 yaş testlerinde sizinkiler ekstralarımızda var çok üzüldüm bütün menümüz değiştik kahvaltıda glütensiz tahıl grubundan bini lapa yapıp içine meyve püre ekliyorum badem yada ceviz ufalıyorum , yemeklerinde de sebze kıyma et haşlama karabuğday pilav, basmati pirinç ile pilav içine çeşit çeşit sebzeleri sıkıca soteleyip atıyorum kinoa ekliyorum bazen, bitkisel süt ürünleri ile meyveli smoothie yapıp bardakla içiriyorum. Çok zorlanıyorum ben de hergün tarif bakıyorum