Uyku eğitimi

mucizeminnosum

Merhaba kızlar ben depremzede olduğum için şuan maddi durumum iyi değil bebeğim şuan 8 aylık ve uykusu aşırı düzensiz birkaç sorum olcak uyku eğitimi alanlar yardımcı olabilirse çok sevinirim

1) Bebeğim memede uyuyor bu desteği nasıl ortadan kaldırabilirim

2)Sabah 5:30 gibi uyanıyor kucağıma alıp memede geri uyutuyorum 7 ye kadar uyuyor,geceleri saat başı kalkıyor akşamları 9 da yatırabiliyorum uyku saat aralıkları nasıl olmalı

3)Uyku arkadaşı var yatağına koydum hiç çıkarmıyorum ama onu nasıl destek olarak kullanıcam sadece yatağında yanında duruyor sarılması falan gerekiyor sanırım yada yanında olduğunu bilip uykuya devam etmesi

4)Uyku öğünü diye bişey var sanırım onu nasıl uygulayabilirim

Çok teşekkür ederim şimdiden🌸

mucizeminnosum

mucizeminnosum 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

alintugce34

mucizeminnosum ne atak ne diş problemi yaşamadım maşallah çok şükür
Sabah 7 de kalk duş al kahvaltı yap 9.30 uyku 10.30 gerı uyandır sonra parka git geri gel yemek yap oyun oyna uyut 1.30 uyut 2.30 kaldır akşam uzerı 5 uyut yarım saat geri uyandr akşam 9 da duş al oyuncak topla dış fırçala kıtap oku 9.40 gece uykusu

alintugce34

mucizeminnosum meme konuşuna gelince yavaş yavaş azaltacaksın emzık kullanıyorsan öyle destekleyeceksin ağlayacak bagırcak ama alışması lazım

NehirPerisi

mucizeminnosum merhabalar sizin haliniz benim eski halim. Gerçi ara ara O hallere geri dönüyoruz.
Ben uyku eğitimini alırken öncelikle memeden kestik. Yani uyutmadan en az yarım saat önce emzirmeniz sonrasında memeye kesinlikle almamanız onu oyalamanız gerekiyor eğitimci eline bir şey vermemeyi istemesin diyordu Ben alıştırmak için Baba geliyor kuş geliyor a köpekler gelmiş gel kızım bak şurada ne var bunlara bakalım gibi oyalama taktikleri ile oyalıyordum. Bunu yapmazsanız asla uykuyla meme ilişkisini kesemezsiniz. Biliyorum çok zor Ben aşırı zorlandım ama bikac gün sabredin oluyor. Bir de uyku ritimleri çok önemli belli bir sırada birkaç tane uyku rutini belirlerseniz meme ilişkisi daha kolay kesilir. Memede uyuduğu için de alışkanlık saati yapmış bu yüzden erken saatte uyanıyor. Ha bir de saat aralıklarına dikkat etmeniz gerekiyor örneğin 8 aylık bir bebeğin gündüz iki uyku yapması gerekiyor eğer bebek uykuya yorgun geçerse çok sık uyanıyor sabah beşte uyanan bebek ya açtır ya da çok yorgundur.
Uyku saat aralıkları Sabah kalktıktan 3 saat sonra öğle uykusu öyle uykusundan kalktıktan 3,5 saat sonra ikinci uykusu. Kalktıktan üç buçuk 4 saat sonra gece yatışı. Gün içinde en fazla 2,5 saat uyutursanız rahat edersiniz toplam.
Gece öğün dediğimiz şey bebek uyurken onu yatağından alıp mememizi de emzirip geri koymak çocuk tok olduğu için uyanmadan karnı doyuyor. Ben 11 ve 3 te yapıyordum.
Uyku arkadaşın da emzirirken yanınıza alıp kokunuzun silmesini sağlarsanız daha koyulur diye düşünüyorum. bunlar her bebekte değişen şeyler yardımcı olabilirim inşallah.

mucizeminnosum

mucizeminnosum 🌸🌸🌸

mucizeminnosum

alintugce34 ne mutlu size

mucizeminnosum

alintugce34 emziği 4. Ayda bıraktı ağlatarak bişeyler yapma taraftarı değilim daha çok düzen oluşturmak istiyorum güvenini zedeleyerek olcaksa saat başı uyanmayı tercih ederim yine de

mucizeminnosum

NehirPerisi çok teşekkür ederim sistemi anladım 🌸 sadece hani memeyi yarım saat önceden kes dediniz ya başka şeylerle oyalayıp nasıl uyutabilirim bir süre sonra yatağına koyunca kendisi mi uykuya dalmaya başlıyor memeyle uyku ilişkisini kesince

YldzEfsun

Benim bebeğim de 28 günlük memede uyuyor. Şuan o nasıl isterse o şekilde yapıyorum. Daha erken değil mi uyku eğitimi için?

uznnzu-

YldzEfsun o sürede zaten öyle uyuyorlar 4 aydan sonra uyku eğitimi verilmesi öneriliyor sizinki çok küçük siz tadını çıkartın kafanızı bence bunla yormayın nasıl nerede uyuyorsa o şekilde uyusun bebiş

uznnzu-

YldzEfsun sadece ayakta kucakta sallmaya alistirmayin alışkanlık kazanmasın sonrası için beyaz gürültü eşliğinde beşiğinde uyutmanizi öneriyorum

Ebrushkaa

mucizeminnosum bana kalırsa memede uyumayı uyku saati gelmeden yarım saat önce emzir ve bir daha emzirme.kucagina alarak uyutmaya çalış yada besigine yatir salla

mucizeminnosum

Ebrushkaa meme desteğini heralde birazda o şekilde ortadan kaldırmak gerekir o zaman kademeli olarak teşekkür ederim

Merveio14

mucizeminnosum ben beyaz gürültü açıyorum uykuya geçişinde rahat oluyor. Birde saç fırçasıyla saçlarını tarıyorum benmkisi aynı ben, temas bağımlısı 😂 saçıyla bedeniyle oynayınca dalıyor sizde deneyin isterseniz.

NehirPerisi

mucizeminnosum mesela 7.30′da uyandı 3 saat sonra yatırmam gerekiyor 10.30′da. en geç saat onda emzirmiş oluyorum. Son rutinlere başlıyorum kitap okuma tulumunu giydirme bezini giydirme diş fırçalama gibi.
O arada meme krizine tutulursa babası gel gell gell diye şarkı söylüyordum, pencereden dışarı baktırıyordum, bak buralardan kuş geçiyormuş dedesi gel aaa orda ne varmış falan diye dikkatini dağıtıyordum. Dediğim gibi ilk günler zor olacak ama sonrasında O da alışmaya başlıyor.
İlk iki gün meme dışında sallama ile uyutuyordum ben onu uyutmaya devam ettim, düzenini değiştirmedim. Ama sonrasında kucağıma alıp önce konuştum hadi bakalım anneciğim artık kendimiz uyuyacağız vs vs. İlk gün çok direndi, ama benim eğitimcim uyku terapistiydi asla yalnız bırakmayacaksın asla elini üzerinden çekmeyeceksin kucağına alacaksın sakinleştireceksin tekrar yatagina yatıracaksın, asla yalnız bırakmayacaksın dedi. İlk gün 45 dakika sürdü uyutmam ara ara ağladı sustu ben onun yanında olduğumu söyledim sırtını okşadığım aldım kucağımı öptüm geri koydum bu şekilde devam ettim. 2 gün bu ağlaması giderek azalmaya başladı 15 dakikada uyuttum. 3 gün artık iyice alışmıştı.
Bazı anneler ağlatmak istemiyor Ben uyku eğitimi vermek istemiyorum diyor. Her annenin tercihi farklı ben biraz ağlattım evet ama asla onun yanından ayrılmadım elini bırakmadım okşadım zaten kötü bir şey olsa şu an çocuğum uyandığında bana gülücükler dağıtmaz. Yatağına koyuyorum kendi kendine yatakta oynuyor kendi kendine dönüyor o tarafa yatıyor bu tarafa yatıyor ağlamadan kendi kendiliğine uyuyor ve bana da aşırı düşkün bir çocuk yani ben şükürler olsun ki güvenimize denemeden uyutmayı başardım şimdi uyuyor uyandığı zaman emziğini ağzına alıyor diğer tarafa geri yatıyor. Eğer bunu yapmamış olsaydım her uyandığında beni uyut diye kendisi ağlayarak beni yanına çağırıyordu bu da her yarım saatte bir.
Gündüz son uykusunu genelde bebek arabasında gezdirerek yaptırıyordum sonraları onu da istemedi. Amaç tamamen bebeğe göre hareket etmek deli gibi ağlatıp onu üzmek değil aksine yanınızda olduğunu bildirerek ben buradayım bebeğim seni asla bırakmayacağım hep yanındayım diyerek onu okşayarak kucağınızda öperek severek geri yerine yatırarak onu uyutmayı öğretmek bence en büyük iyilik bu ama yine de dediğim gibi her annenin tercihi farklı.

Ebrushkaa

mucizeminnosum başka türlü zor benimde bebegim aynı memede uyuyor bir anda hadi meme yok böyle uyu dersek bebisler direnç gösteriyor ama emzirin bebek arabasına atın gezdirin uyku saatinde oda çok etkili oluyor en azından 1 2 uykusunu böyle yaparsak rahatlarız diye düşünüyorum.yoksa her yerde meme vermek zor oluyor

mucizeminnosum

Merveio14 saçını okşayınca memede daha çabuk dalıyor doğru onu saç fıçasıyla yaparsam belki daha da mayışabilir deneyeyim beyaz gürültüyü de açıp teşekkür ederim🙏🏻

mucizeminnosum

Ebrushkaa evet yaa bide memede uyuyor beşiğe koyuncada uyanıyor o zaman ben oturup uyuyup uyanmasını bekliyorum sıcaktada bu iyice zorlaştı dediğiniz gibi havalarda ısındı bebek arabasında dışarda uyku yaptırabilirim hem temiz havada daha iyi uyur belki uyumadığı için yorgun oluyor ondan da uyuyamıyor zaten birden güvenini zedeleyerek yapmak istemiyorum teşekkür ederim🙏🏻

mucizeminnosum

NehirPerisi çok güzel anlatmışsınız çok teşekkür ederim söylediklerinizi deniycem ben de öyle ağlatıp yatağına terk edip öyle öğretme taraftarı değilim yanında olup öyle öğretmek istiyorum güveni zedelemeden sizin yönteminiz de öyle olmuş zaten 🙏🏻❤️

Kahvekokulubiri

NehirPerisi merhaba çok güzel bilgiler vermişsiniz kimden aldınız eğitimi acaba

NehirPerisi

mucizeminnosum inşallah sizde basarirsiniz. Sadece kararlılık ve sabır. Çünkü bebekler sizin zayıf olduğunuz zamanı çok iyi biliyor ve kullanıyorlar.
İsterseniz birkac gün uyandığı saatleri not alın. Böylelikle hangi saatlerde nasıl uyanıyor görmüş olursunuz. Eğer daha fazla destek isterseniz görüş almk isterseniz Instagram’da mommamiom Şeyma hanım var. Her soruyu elimden geldiğince yanıtlıyor, üstelik sertifikalı deneyimli bir anne. Ben ondan çok şey öğreniyorum.
Bana da sorabilirsiniz elimden geldiğince yanıtlamaya çalışırım.♥️♥️
Yine paragraf paragraf yazdım😁😁😁😁😂😂😂😂

mucizeminnosum

NehirPerisi yaa valla çok teşekkür ederim hakkınızı helal edin uğraştınız anlattınız o kadar dediklerinizi uygulucam dediğiniz kişiye de bakıcam yine aklıma takılan olursa size de yazarım çok teşekkür ederim🫶🏻

uznnzu-

mucizeminnosum Melek uykuda ve tatlı uykucu mesaj atın isterseniz fikir sorduğunuzda destek oluyorlar

mucizeminnosum

uznnzu- tamam bakayım onlara da çok teşekkür ederim🙏🏻

Sonraki Sayfa »