Kbraesmags arkasını destekleyip kısa süreli bol bol oturtmaya çalışın sırt kaslarının gelişmesi lazım oturabilmesi için. Yüzüstü yatırıp oyuncaklara uzanma çalışması bi de her gün mekik gibi 15 sabah 15 akşam ellerinden tutup kaldırın yatırın. Sırt kasları güçlendikçe oturmak isteyecektir.