2626 Bebeğim 15 aylık eski kiloma geri döndüm fakat göbek bir türlü gitmiyor çok sinirlerim bozuluyor sizlerde durum nasıl göbeğini dümdüz eden var mı var ise acil yardım lütfen 🥺
duygu39 Sezaryen göbeğinde denemedim henüz 2 aylığım karın egzersizine başlamadım ama bebeğiniz de büyümüş. Seda altının egzersizlerini öneririm. Çok uzun zaman yaptım ama bir başlayın bir haftada etkisini görürsünüz