Herkese merhaba güzel anneler aranızda bu dıyetı yapan var mı 86 kilo ile doğuma girdim doğumdan sonra 70 kiloya düştüm suan ise 73 kılo yum bu diyetin vadetti haftada 7 kilo vermek Yarından itibaren başlamayı düşünüyorum güncel kilom 73 gelişmeleri yazarım bu arada 4 aylık bebeğim var emzirmıyorum sadece mama veriyorum bunu da belirtiyım daha önce bu diyeti yapanları da yoruma bekliyorum 😇🫶🏻