Melllllll kullandım, 1 şişe bitmeye yakın bıraktım, ben yer- içersem süt oluyor yemeyip de bestlak içsem hiçbir faydası yok. Yemeklerin ardına içiyordum çoğu zaman, süt oluyor diye düşünüyordum. Bıraktım ben yiyip içiyorum bestlak kullandığım zamanla aynı süt yine oluyor. E ne işe yarıyor o zaman damla deyip bıraktım açıkçası. Yemek artı bol su içebildiginiz kadar için. Her emzirme sonrası mutlaka için.
Ayrıca bazı besinleri yedikten sonra fark ediyorum güzel süt yapıyor: ıspanak, yeşillikler, bulgur pilavı, bol etli yemekler…