Doğduğundan itibaren düzen oluşturdum ilk 40 gün düzen bazen şaşıyordu ama şimdi daha rayında atak haftalarında gündüz uykularımız şaşıyor ama genel olarak akşam 9 da yatıp sabah 8 de kalkıyoruz gün içindede 2-3 uyku yapıyor 2 saatte bir bazen 1 saat uyku bazen 2 saat bazende 3 uykusunu tek uykuda birleştiriyor ama akşam 6 dan sonra uyutmamaya çalışıyorum gece uykusunu sarkıtıyor