Zamansizportakal begüm defne şafak. Kendisi şu an danışmanlık vermeye başlamamış olabilir yeni doğum yaptı ama ekibindeki kızlar da aynı.
Ben onunla diyet yaparken üç ayda 15 kilo filan verdim. Yasakları sevmeyen biri. Yani bu süreçte pizza da yedim waffle da yedim. Dengeyi öğretiyor amacı sadece kilo verdirmek değil alışkanlık kazandırmak.
Profiline bakarsan asla öncesi sonrası fotosu paylaşmıyor.
İnsanları yarış atına çeviren hesaplara çok kılım.
Ayşen hanımcımla sadece bir haftada 10kilo verdik😂😂😂 e bu bir başarı değil kiii, verdiğin kiloyu koruyabildi mi önemli olan bu