Bir sorunum var / takıntılı biriyim

Birannelinko

Kızlar merhaba öncelikle ben aşırı takıntılı bir insanım en ufak şeylere takılırım ve herkes en ufak şeylere takılıyo gibi hissederim aşırı ince düşünürüm ve takarım gunlerce sürer bu bazen ve başım ağrır o derece bu huyumu sevmiyorum takıntılı olmamayı isterdim aşmak istiyorum böyle laflarımı düşünürek seçerek konuşurum yanlış anlaşılmaktan çok korkarım şaka yapsam iyi bişi söylesem bile nasıl aşarım bu huyumu öneri verir misiniz?

MeetJoeBlack

Birannelinko bu durum bende de vardı . Sadece bu değil ayrıca başka takıntılarım da vardı tabi. Bütün gece o gün yaptığım bir şeyi veya söylediğim bir sözü düşünürdüm, hayatı kendime zehir ederdim. Ben kendim aşamadım, psikoloğa gittim, psikiyatri yardımıyla aştım . Sonra hamilelik emzirme derken ilaçlar kesildi tabi terapiye de gitmedim ama şuan olduğunda eakisi kadar zorlanmıyorum.

Masha_07

Birannelinko Bi psikoloğa gidin. Bende önceden çok takardım. Şimdi düşününce kimin ömründe ben düşününce ne oluyor onlar belki unutmuş da olabilir diyorum unutuyorum ve böyle çok daha iyi hele çocuktan sonra düşünecek zamanım bile yok 😂

ayse4421

Birannelinko bende aynı senin gibiyim ve böyle oldukca herkes seni çok üzüyor kullaniyor bir saf gibi ama hiç bişey yapamıyorum onlara karşı eşim yüz çeviriyor çünkü bir tek şey söylesem kaderimiz de varmış diyorum geçiyorum içime atıyorum sonu ne olur bilemem

elmaliturtam

Birannelinko hayat o kadar kısa ki hiç gerek yok bu kadar ince düşünmeye düşünmeyin böyle derin a alınacaksa alınsın ne olmuş boşverin gitsin bile isteye kıracak bir söz bir laf etmeyecek iseniz ki bu kadar ince düşünen biri bunu asla yapmaz dediğiniz bir lafa alınacak ise varsın alınsın. Siz hayatı kendinize bu kadar eziyet haline getireceğinize bırakın oluruna

diaryecos

Bende aynı senin gibiydim. Ta ki eşimin ailesiyle tanışana kadar . Baktım her şeyi şakaya vurup laf sokuyorlar ben o kadar kırılmasınlar aman üzülmesinler derken ,bende şimdi ince düşünmeyi bıraktım şakayla karışık laf sokuyorum sonra da ama şaka yapmıştık diyorum. Mutlaka senin çevrende de senin gibi ince düşünüp davranan yoktur şöyle bir kaç gün gözlemle değişmek iste ve değişiyorsun. Eğer değiştiremeyeceğini düşünüyorsan psikoloğa gidebilirsin

Birannelinko

diaryecos biraz kendi çabamla değişmek istiyorum belki düzelirim ama eğer düzelemezsem kesin psikoloğa gideceğim

Birannelinko

MeetJoeBlack keşke bende düzebilsem çok istiyorum aynı bende inşAllah aşarım

Birannelinko

Masha_07 aynen doğru bende öyle düşünüyorum onlar unutmuştur belki diyorum aşarım bende biran önce inşAllah bende çocuktan bazen unutuyorum neyi taktığımı 😂

MeetJoeBlack

Birannelinko düzelirsiniz çok zor değil, bende daha neler neler vardı da rahatladım. kendiniz aşamıyorsanız ısrarcı olmayın, gidin bir psikologla görüşün. Çünkü ben gitmedikçe kısır döngüye girmişti olay artık. Gerçi sonra gittiğim psikiyatr beni daha beter hale getirmişti ama sonrasında doğru doktoru buldum da kurtuldum çok şükür. Yani bitmedi tabi ki ama hafifledi ve bu gibi durumlarda nasıl davranmam gerektiğini öğrendim. Biraz daha hayat kalitem yükselmişti böylece.