1pekmom_ Allah yardımcınız olsun . Tazyikten çok çektim.
Süt, sütlü tatlı, şeker yemeyin
Protein miktarını artırın
Gereksiz sağım yapmayın
Sağın yaaprken makine kullanmayın. Sadece el ile.
Sağım yaparken memeyi tamamen boşaltmayın
Emzirirken farklı poZisyonlar deneyin. çanta tutuşu, yatarak, siz geri yaslandiktab sonra bebek memeeye dik gelsin.
Makaslama yapın.
Uykusunda emzirin, mayismisken- sakinken emzirin.
Tazyik gaz yapar. Emzirirken mola verin gaz çıkarın.
Sabredin , geçecek. 4-5 ayı bulabilir düzelmesi.
Cisli bez sayınız iyiyse doyuyor. Eğer sürekli emmek istiyorsa ve emme kusma döngüsü başlamışsa artık emzik kullanmayi deneyebilirsiniz