Merhaba anneler yanlış beslenmeyle doğumdan sonra 13 kilo almıştım 69 kilo olmuştum 10 kilosunu verdim şuan 59 58 im 55 olmak istiyorum ama son kilolar kaldı gitmiyor birde kilom cokken sporu aksatmiyordum hergun gidiyordum bu sıra onuda saldım bir ay ovinde verebilir miyim