Emzirirken kilo verilir mi ?

2bebek_anne-si

46 günlük bebeğim var çok emen bir bebek değil hem mama hem emzirme şeklinde ilerliyoruz kolik gazlı bir bebek memede 5 dakka dursa kafii 107 kiloyum kızlar doğumdan sonra veremedim kilo 1.70 boyum en azından 90 a düşsem sukretcem dünden beri kendimce diyete girdim en hızlı nasıl kolay kilo verebilirim bünyem kiloyu çok zor veriyor diyetisyene gitmelimiyim psikolojikmen çok kötü durumdayim

yamans

2bebek_anne-si emzirirken kilo veriliyor evet ama tatlı ataklarına yenilmezseniz. Sağlıklı beslenip zeytinyağlı ev yemekleri yemek lazım. Bir de ekmeği hamurişini kesince gidiyor kilolar. Hamileyken kaç kg almıştınız?

Deletedmom_68

2bebek_anne-si Ben doğuma 105 ile gittim. 74 ile hamile kalmıştım. Bebeğim 13 aylık ben 77ye düştüm. Diyet yapmadım. Emzirme döneminizde diyet yapmak istiyorsanız diyetisyenle yapın isterseniz. Sütünüzü etkilemesin

Asyaveannesi04

2bebek_anne-si henüz çok yeni bence kendinize biraz zaman verin, eminim verirsiniz ben 1 sene içinde 20 kilo verdim

TURNAA

2bebek_anne-si bende kara kara nasıl kilo vereceğim derken postunuzu gördüm bebeğim 8 ay 23 günlük emziriyorum ve ek gıda alıyor uyuduğunda iyi emiyor onun dışında emmeyi çok seven bir bebek değil 62 kilo ile hamile kaldım şu an 80 kiloyum kendimi çok rahatsız hissediyorum karbonhidratlari keserek protein ve sebze ağırlıklı beslenmeye çalışacağim

2bebek_anne-si

yamans bebeğim çok fazla emen bir çocuk değil ondan emzirirken kilo gider diyenlerden olamayacağım aktif emmesi lazım ki yediklerim bebeğime gitsin 98 ile hamile kalmıştım doğuma gittiğimde 105 kiloydum sonra 103 kiloya düştüm geçen tartıldım 107 çıktım korkuyorum daha fazla kilo alırım diye dediğiniz gibi zeytinyağlı yemekler yapıp ekmeksiz kaşıklayacağım zaten kepek ekmeği yiyorum kahvaltıda bundan sonra iki dilim

2bebek_anne-si

Deletedmom_68 merhaba hamile kaldığımı 2 aylıkken öğrendim 98 ya da 97 kilo olmam lazımdı 105 kilo ile ben de doğuma gittim geri 103 kiloya düştüm geçen tartıldım 107 çıktım daha fazla alacağım diye korkuyorum bebeğim sürekli aktif emen bir bebek değil sürekli acıkıyorum vücudum süt üretimi yaptığı için ama bebeğim emmiyor maalesef kendimi çok kötü kilolu hissediyorum diyetisyen eşliğinde dediğiniz gibi diyet yapmayı planlıyorum

yamans

2bebek_anne-si wasa var ekmek yerine onu tercih edebilirsiniz çok tok tutuyor

Oanne

Acele etmeyin daha ödeminiz bile gitmemiştir
Bol su yeşillik protein alın
Bebek uyuyunca muhakkak uyuyun
Uykusuzluk metabolizmayı köreltiyor
Üç beyazı kısın un şeker tuz

Kereminannesiii

2bebek_anne-si emziren anne diyetleri var çok güzel kilo verdiriyor. Bu sayede 6 kilo verdim.

2bebek_anne-si

Kereminannesiii nerden bulabilirim

Mtzzeynep

2bebek_anne-si emzirirken tatlı yeme isteğini suyla kes gece emzirmeye kalktığında su iç. Ama öyle bir litre falan değil yani gerçekten 2,5litreyi geçsin o zamanda verirsin inşallah. Canın yemek istediğinde öğün dışında su iç.

xtutku

2bebek_anne-si evet verilir 30 kilo verdim ama tavsiyem şu süt yapar diye herşeye abanmayın emzirirken anneler bu hatayı yapıyor sağlıklı bormal beslenin bol su için süt yapsın diye herşeyi yemeyin ama eğer un şeker keserseniz çok daha hızlı verirsiniz kilo

2bebek_anne-si

xtutku evet beyaz ekmek yerine kepekli çavdar ekmeği tüketiyorum tatlı ihtiyacım çok oluyor onuda meyve ve hafif sütlü tatlılar ile bastiricam inşallah

xtutku

2bebek_anne-si meyvede sorun yok sadece un kepekli çavdar de değil hiçbirini yeme onun yerine yulafı robottan çek yumurta ile karıştır yağda pişir ben öyle yapıyorum tadı da çok güzel

Baran21hilal

Bendede emzirirken sürekli açlık hissi var çok emiyo bebeğim bi türlü kilo veremedim