Nazlimu_ Oğlum 13 aylık, 2 ay önce uyku eğitimi verdim maalesef hala sallayarak uyutuyorum ama çok uykusu geldiğinde zaten kendi uyuyor. Desteksiz uyutmak için ilk olarak uyku saatlerinin düzenli olması gerek. Mesela biz güne 7 7.30 arası başlıyoruz ilk uykusuna 3 saat sonra geçiyor ve 1.5 saat uyuyor ikinci uykusunu ise 3.5 saat yapıyor ve 1 saat uyuyor, 4 saat sonra da gece uykusuna geçiyor. Uyku saatleri belli olduğu için ayağıma koyup 2 sallamada uyuyor zaten, ama artık tamamen desteksiz uyutmaya başlayacağım. Dışarıya uyku saatine yarım saat kala çıkıyorum, misafirliğe ise 20.30 da gece uykusuna geçiyor 20.00 gibi evden çıkıyorum gidene kadar uyuyor daha sonra orada müsait bir yere yatırıyorum bu şekilde