Burdefff evet saatli oluyor herrsey programın dısına cıkılmıyo sabah en gec 7.730uyanıp gece 8 8.30uyuması gerekiyomuş bu kadarını biliyorum ama şu ayrıntılı olarak kimse anlatmıyo halbuki ellerinde bir sürü bilgi oluyo programı vs,uyku egitimi diye post acılıyo kimse açıklamıyo nasıl yaptıgını para vermesi gerek sanırım herkesin