Kızlar doğumdan sonra hızlı bir şekil de kilo verdim lakin şimdi geri 66 kg oldum nasıl kilo verebilirim emzirmiyorum az yiyorum kahvaltı hiç yapamıyorum çocuktan kaynaklı 58!e düşmek istiyorum tartıda kendimi böyle görünce moralim bozuluyor nasıl kilo vereceğim yardımcı olur musunuz