Uyku düzeni

Deryaeylul

Kızlar kızım 11 aylık uyku düzenini nasıl ayarlayabilirim sabah 5.5 6 da kalkıyor 8.5 da geri uyuyor 9.5 da kalkıyor birdaha 1 gibi öğle uykusuna yatırıyorum 2 de kalkıyor yine akşam da 5 gibi falan yatıyor 6 da kalkıyor 9.5 gibi de uyuyor ama geceleri çok sık uyanıyor acaba gündüz çok mu uyutuyorum diye düşünüyorum ama kendi uykusu geliuo nasıl yapmaliyim

starwomen

Deryaeylul Kızım 11 aylıkken 2 uyku yapıyordu. Sabah 7-7.30 arasında uyanıyor kahvaltı, oyun 3-3.5 saat sonra ilk uykuna yatıyor. 1.5-2.5 saat arası uyuyor genelde tabi bazen 1 saat oluyor. Uyandıktan sonra da yine 3-3.5 saat arası ikinci uykuya geçiyor 1-1.5 saat uyuyor akşam da 9-9.30 arası uykusu gelmiş oluyor. Bizim uyku düzenimiz uzun zamandır bu şekilde. Uyanıklık sürelerine dikkat edin birde belli bir zamandan sonra uyku saati sabitleşiyor mesela kızım öğleden sonra 15.30 da kesin uyuyor gibi. Destekle uyuyorsa gece uyanmalarını o da etkiliyor olabilir, havanın sıcaklığı etkiliyor olabilir.

sedaozdemir

Deryaeylul benim oğlum da 11 aylık iki uyku yapıyor. Sabah 7.00 7.30 gibi uyanıyor kahvaltı ediyor oynuyor 10.30 11.00 gibi yatıyor bir buçuk saat kadar uyuyor. Sonra kalkıyor öğle yemeği oyun gezme falan diğer uykusuna da 15.30 16 gibi yatıyor yine bir saat uyuyor. Gece uykuya geçme saatimizde 21.00 - 21.30 . Normalde gece 2 defa uyanırdı en fazla ama şimdi saat başı kalkar olduk kulaklarını ile oynayıp ağzının içine elini sokuyor. Dişler pat pat arka arkaya geliyor çok rahatsızlık veriyor. Bu da geçecek diyorum ve sabır diliyorum hepimize

mamanveutdormir

Deryaeylul sürekli kopmalar yaşıyorsunuz. düzeni kendiniz kurmalısınız. ben 9. ayında uyku eğitimi almıştım kendim başaramadım. 11 aylıkken 2 uyku yapıyordu sabah 8 gibi uyanıyor 11-11:30 gibi ilk uyku yapıyor maksimum 2 saat uyutuyordum. uyandıktan 3.5 saat sonra 2. uykuyu yapıyordu ilk uykuda 2 saat uyuduysa ikinci uykuda 1 saat uyutuyordum. 2. uykudan uyandıktan 3.5 saat sonra akşam uykusu sabaha kadar uyurdu.

Deryaeylul

starwomen evet ben sallayarak uyutuyorum geceleri uyanınca ayağıma alıp geri uykuya döndürmeye çalışıyorum ondan sanırım neredeyse saat başı uyaniyor

Deryaeylul

sedaozdemir bizde 2 yapıyorduk ama çok erken uyandigindan sanırım 3 oluyor çünkü huysuzlaniyor uyutmasam daha kotu diyorum sanırım benim kiziminda dışı geliyor ağzının içi alev gibi bu aralar

starwomen

Deryaeylul bence önce desteği bırakma başlayın biraz zor olur ama sonu güzel olur