Papatya14
Yulaf unu sevgili anne. Pirinç unu labız yapabilir ve içerdiği yüksek nişasta sadece bebeklere değil yetişkinlere bile uygun bir gıda değil.
Yulaf unu yüksek lif içerdiği için, barsaklara daha faydalı. Üstelik tokluk hissi daha uzun sürüyor.