hism canım uyku saati ne kadar geç kalırsa o kadar az uyuyolar ve erken kalkıyolae malesef. Gece uyku saatini standart tutmaya çalış 9 sa 9, 10 sa 10. Geçmesin yani.mesela bwnim oğlum 10 da uyur sanah 8 de kalkar hergün. Nadiren biuere gititk ya da biri geldiysw haliyle geç kalıyo uykusu ve ertesi gün 6 da hortluyo sabah..