Öncelikle merhaba. Ben kiloya çok takıntılı biriyim be doğumdan sonra sadece 7 kilo verdim 67 kiloyum 57 kiloya dönmem lazım ama asla zayıflamıyorum emzirmiyorum dikkat ediyorum ekmek vs yemiyorum ama hiç zayıflayamadım biraz evin içinde hareketsizliktan sanırım 2 hafta sonra işe başlıcam ama öneriniz var mı ben bunu bunu yaptım ve zayıfladım dediğiniz çok ihtiyacım var 🙏