Uyku Düzeni

Betulkuzey

Merhaba anneler benim bebeğim 2,5 aylık henüz uyku düzeni yok. Gece uyuyor düzenli ama çok geç uyuyor bazen gece 1 bazen 2, gündüz uykusu düzensiz. Sallamıyorum alışmasın diye memede uyuyor. Uyku düzeni için erken mi gece daha erken nasıl uyutabilirim? Bir öneriniz var mı?

balonjoje

Betulkuzey benim doktorum bir aylıktan sonra uyku düzeni yapmamı söyledi ben de onu dinledim. Bebeğim şuan 2.5 aylık maşallah diyeyim her gün 19:00-19:30 da uyuyor. Bu şekilde ben de akşamları biraz olsun dinleniyorum. Bence başlamalısın hem kendi rahatın için hem de düzen oluşturmak için.

Monarosa

Betulkuzey düzen ve rutin için erken değil tam zamanları. Uyanıklık sürelerine dikkat ederek memeden yavaş yavaş pışpışla uyutmaya geçersiniz. Bu aylarda alışmaları daha kolay oluyor. Ama gaz sorunu, alerjji vs varsa o zorlayabilir.

Cnszeze

Betulkuzey ben doğduğundan beri aynı şekilde uyutuyorum ki aklı karışmasın. Memede uyursa hafif uyandırıyorum çünkü artık kendini bildiği için ağlıyor memede olmadığını görünce. Uykusu gelince genelde saçını kaşır. Kundaklıyorum emziğini veriyorum odayı karartıyorum uyku arkadaşı var beyaz gürültü çalan onu açıyorum. İlk başlarda temas ediyordum alnını yüzünü göğsünü seviyordum. Sonra teması bıraktım. Şimdi atak da olduğumuz için direniyor uykuya ama genel düzeni bu. Havanın karartma saatinde uyutursan daha iyi olur. Ben öyle verim almıştım. Yazın 8 gibi uyutuyordum. Şimdi havalar erken kararıyor oda uyuma saatini geriye çekti. Bazen 6da bile bayılmış oluyor. Ama max 9a kadar uyanık kalır o da misafirlikte yesek falan. Şu an kızım 4 aylık. Sen düzeni şimdiden kurarsan öylece gider. Biraz inatçı ol. İki aylıkken odaya girerdim uyutmak için 3 saat uğraştığım olurdu. Şükür şimdi daha iyi. Erken uyutursan daha çabuk dalıyor uykuya onu keşfettim zamanla. Bir de uyku uykunun mayası gün içinde güzel uyursa akşam da o kadar güzel uyuyor.

Cingirak

43 günlük bebeğim sallayarak uyutıyorum çaresizce başka türlü uyumuyor

Oglusum5357

balonjoje bnde cok deniyorum ama yapamıyorum bi türlü nasil rutin oturtmaliyiz

Ayssee

balonjoje merhaba benim bebeğim şuan 1,5 aylık gece uykumuz neredeyse giç yok diyebilirim uyku düzenini nasıl ayarladınız biraz bilgi verir misiniz?😊

balonjoje

Oglusum5357 ben şu şekilde yapıyorum bir dene istersen. Her gün 18:30 da odaya geçiyoruz odanın ışığını kısıyorum oda loş oluyor. Sonra Mozart’ın bebekler için bi müziği var YouTube da onu açıyorum. Sonra bebeğimi bebek yağı ile yağlayıp tüm vücuduna masaj yapıyorum çok hoşuna gidiyor. Sonra emziriyorum ve kucağımda poposuna hafif hafif vurarak uyutuyorum.

balonjoje

Ayssee canım aşağıya nasıl yaptığımı yazdım bunu bir dene. Ama istikrarlı olmalısın uyumasa bile odadan çıkarma odanın içinde gezin kucağında sakinleştir,birkaç gün uğraş sonra düzene giriyor. Gündüz gece ayrımı yapamamıştır ondan uyumuyordur muhakkak loş ışıkta uyut sabah uyandığında odanın perdelerini aç gün ışığını algılasın. Çok küçük daha anlamaz diye düşünme

Betulkuzey

balonjoje bir türlü oturtamadım düzeni erkenden uyutma çabasına başlıyorum odaya geçip dediğiniz gibi loş oda ama saatlerce çıkamıyorum odadan :) öğlene kadar uyuyor acaba ondan mı geç uyuyor gece anlamadım. Birbirinden çok alakasız uyuduğu saatler ama doğumdan beri 23:00 den önce uyuduğunu göremedim. Emzirirken uyumazsa bende poposuna pıt pıt yapıyorum vs gündüzleri de öyle bi iki saat uyuduğu nadir genelde kısa uyuyor uzun uzun uyusa belki uykuyu alıyor ondan gece uyumuyor derdim

balonjoje

Betulkuzey öğlene kadar uyuyorsa ondan uyumuyordur 😊 bizim uyanış saatimiz 06:00 -08:00 arası. Bu düzene geçmek için bir gün onu biraz uykusuz bırakmanız gerekebilir

Betulkuzey

Monarosa gaz sorunumuz var çok gazlı bir bebek birde biraz iştahlı bir bebek :) sık emiyor o yüzden de gaz derdimiz hiç bitmiyor

Cnszeze

Betulkuzey çok gazı varsa siz bütün Süt ürünlerini çıkartın beslenmenizden. Faydasını görürsünüz.

Betulkuzey

Cnszeze sabah kaçta kalkıyor peki?

Cnszeze

Betulkuzey belli bir saati yok maalesef. 6-8 arasında ilk uyanışı oluyor. Sonra 10-11 gibi bir daha uyuyor.