Poyrazannesi0 hemen başlayın bence gerçekten çok sıkıntılı hale gelebiliyor çünkü meme o tıkanan kanala devamlı süt üretmeye devam ediyor. Tıkanma sütün o kanalda çok birikip çöküntü yapması anlamına geliyor, sıcak kompres yapıp orayı yumuşatıp elinizle dairesel hareketlerle sütü çözdürmeniz lazım. Onun yanında parmakları memenin altına hizalayıp koltuk altına doğru çekme hareketi falan var lenflere doğru yani, onu kendiniz yapmak biraz zor oluyor ben eşime yaptırdım zaten acıdığı için kolumu bile kaldıramıyordum. Videolar daha iyi yardımcı olur size bebişle biraz zor olucak inş bakıcak biri vardır biraz uğraştırıcak sizi, geçmiş olsun♥️