Kızlar doğum yapalı 11 ay oldu ama ben şımarıp çok kilo aldım göbeğim çok kötü diyetisyenede başladım elittik bisiklette yapıyorum ama sporla göbeğimde desteklemek istiyorum YouTube’dan önerebileceğiniz ben yaptım fayda gördüm yada bunu yaptım iyi geldi diyen var mı