SÜT KALİTESİ ARTTIRMAK İÇİN TARİF
1 SU BARDAĞI KEÇİ SÜTÜ VEYA LAKTOZSUZ SÜT
½ ELMA
½ MUZ
1 ÇAY KAŞIĞI ÇÖREK OTU
2 YEMEK KAŞIĞI YULAF
1 YEMEK KAŞIĞI TAHİN
1 TUTAM TARÇIN
Doğumdan sonra diyete başlamıştım diyetisyenim vermişti bu tarifi öğle öğünlerinden sonra ara öğün olarak haftada 2 3 kez yapabilirsiniz