annedemir sebze ile başladık. Alerji ihtimali yüksek olan besinleri 3 gün kuralı ile verdim, diğerlerini 1 gün mesela kabak veriyosam 2. Gün kabağa havuç ekleyerek ilerledim. Mevsimine göre tüm sebzeler bittikten sonra meyvelere geçtik. Öğlen sebze verdikten sonra ara öğün olarak meyve denemeye başladım. Meyveler bitince sabah kahvaltısı olarak yumurta sarısı başlandı. Daha sonra meyveyi öğlenden önce ara öğün yapıp, öğlen yemeğinde sebze ve akşam üzeri yoğurt verdim. Suyu tadımdan sonra teklif edin, ısrar etmeyin demişti doktorumuz ona göre ilerledik.bir de yoğurdu normal inek sütüyle değil de jersey ineği sütünden yapmamızı tavsiye etti aklınızda bulunsun 🥰