gizemyazci hurma tahin ve bol yeşillik arttırıyor hele ki hurma mucize gibi. Bir de öğlen yemeğini ihmal etme. Ayrıca ben emzirirken bir memem boşalmadan ötekine geçirmiyorm yani her emzirmede tekrar tekrar aynı memeyi emiyor ta ki bitene kadar. Bu yöntemi uyguladktan sonra daha da arttı ben en çok bunun yararını gördüm. Normalde sırayla emzirirdm ancak biri tam boşalmadan sütüm artmıyordu. Bunu dene bence