Momofleos Kızlar bişey sorucam mesela bu aralıklı oruçta son öğünü diyelim 6 da yaptık yeme olayını kapattık. Ama sonrasında çay kahve vs serbest biliyorum. Mesela akşam yemeğini 6 da yedik, 9 gibi sütlü kahve içsek oruç bozulmuş oluyor mu?
Momofleos dygefe PatronBebek Teşekkür ederim 🤩 O zaman benlik değil her akşam sütlü kahve keyfim var çünkü 😂
Momofleos PatronBebek ay sormayın o sevdamdan bi vazgeçemiyorum 😂 aslında beslenme şeklim birebir aralıklı oruç saatleri kahvaltım 11-11.30 öğlen ara öğüm geçiyor, akşam yemeği 6-7 gibi ama işte ah o akşam 9 sütlü kahve keyfi beni patlatıyor o noktada 😂 Hele bide yaz geldi ice latte olmasın mı akşamları 😂