Mtbuaaa ben evleneceğim zaman yapmıştım,her şeyi yerdim kuralım yoktu ama abartmadan sürekli makarna değil tabiki sabah 11 kahvaltı,5 te yeme işi bitmiş olurdu bazen 4te de bitirdiğim oluyordu zaman içinde bolca da su içerdim böylelikle 55 kilodan 48 kg ya düştüm 4-5 ayda ki bilirsiniz orta kilolar daha yavaş gider